¿Qué es?
La
diabetes es una enfermedad metabólica crónica caracterizada por niveles
elevados de glucosa en sangre (o azúcar en sangre), La glucosa en la sangre es
la principal fuente de energía y proviene de los alimentos. La insulina, una
hormona que produce el páncreas, ayuda a que la glucosa de los alimentos
ingrese en las células para usarse como energía. Algunas veces, el cuerpo no
produce suficiente o no produce nada de insulina o no la usa adecuadamente y la
glucosa se queda en la sangre y no llega a las células.
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¿Qué
es la prediabetes?
La prediabetes es una afección grave en la que los niveles de azúcar en la sangre son más altos que lo normal, pero todavía no han llegado a niveles lo suficientemente altos para que se diagnostique diabetes tipo 2. La prediabetes lo pone en mayor riesgo de presentar diabetes tipo 2, enfermedad del corazón y derrame cerebral.
Importante
- Seguir un plan alimentario adecuado
- Tener una alimentación saludable.
- Llevar una vida saludable, no fumar
- Bajar de peso si tiene sobrepeso.
- Hacer actividad física regularmente.
- Convertir la actividad física en habito
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5 consejos para tomar el control
Pacto Mundial contra la Diabetes:
Implementación en la Región de las Américas
El Pacto Mundial contra la Diabetes (PMD) de la Organización Mundial de la Salud (OMS) se crea como una iniciativa mundial para mejorar la prevención y la atención de la diabetes y para contribuir a las metas mundiales para reducir la mortalidad prematura por enfermedades no transmisibles en un tercio para 2030.
Este año la OPS presentarà el panorama de la diabetes en las Amèricas, un nuevo informe tècnico que integra datos de varias fuentes sobre indicadores claves para Regiòn, incluida la mortalidad por diabetes, su prevalencia y las respuestas nacionales a esta enfermedad.Aborda tambièn problemas crìticos de nuestro tiempo como lo es la relaciòn entre diabetes y COVID-19, la situaciòn de la diabetes en las poblaciones indìgenas y el acceso a la insulina 100 años despuès de su descubrimiento.
https://www.paho.org/es/campanas/dia-mundial-diabetes-2022
TEST SOBRE LA DIABETES
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https://www.glucerna.abbott/pe/todo-sobre-la-diabetes/test-sobre-la-diabetes.html |
